Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Роспотребнадзор продлил на 180 дней запрет на торговлю спиртосодержащей непищевой продукцией

Как сообщает сайт Роспотребнадзора, на днях был продлен запрет на торговлю боярышником и прочей спиртосодержащей непищевой продукцией.

Collapse )

Запрет курить около подъездов жилых домов

В новостях пишут, что министрерство здравоохранения очень переживает за здоровье россиян и предлагает запретить курить около подъездов жилых домов.

Что ж, я поддерживаю эту инициативу, пусть курильщики, наконец, будут помещены в гетто, из которого не посмеют высунуть свой нос курильщика. Чем сильнее ущемляют обладателей этой вредной привычки, тем лучше для некурящих. Ну, правда, достали окурки, дым в подъезде и лифтах.

Так их (курильщиков), короче!

Правительство и ЗОЖ

На глаза попалась статья о том, что Правительство России решило превратить население страны в сторонников здорового образа жизни. Если верить новости, то продвигать ЗОЖ планируется так:Collapse )

Неделя 12/35: деревенский бег

На этой неделе только бегал, всю остальную физическую активность отменил, так как нахожусь на малой родине. Стоит отметить, что беговой маршрут тут великолепен: асфальтированная дорога (до города Слободского ровно 20 км), машин практически нет, высотный профиль идеально подходит для тренировок (на 10 км набор высоты превышает 400 (!!!) метров).

Collapse )

Влияние ходьбы на приток крови к головному мозгу

Всем известно, что ходьба весьма полезна для здоровья, но не только для сердца и мышц. Как сообщает https://www.eurekalert.org/, исследователи из New Mexico Highlands University (NMHU) обнаружили, что ходьба улучшает снабжение головного мозга кровью.

Collapse )

Бег как главное лекарство для достижения долголетия

Как сообщается в статье Running as a Key Lifestyle Medicine for Longevity, опубликованной в американском журнале Progress in Cardiovascular Diseases, бег - это популярная и удобная физическая активность, сильно влияющая на продолжительность жизни. Публикуемые результаты проведенного исследования достаточно интересны.

Collapse )

ВФСК ГТО - done

Начиналось все так:

  1. Узнал о возрождении ГТО: http://shvetsovmn.livejournal.com/101457.html

  2. Готовлюсь к сдаче подтягивания: http://shvetsovmn.livejournal.com/152603.html

  3. Сдаю нормы ГТО (часть 1): http://shvetsovmn.livejournal.com/154579.html

  4. Сдаю нормы ГТО (часть 2): http://shvetsovmn.livejournal.com/165092.html

  5. Получаю справку для сдачи норм ГТО: http://shvetsovmn.livejournal.com/165658.html

  6. Сдаю нормы ГТО (часть 3): http://shvetsovmn.livejournal.com/167475.html

А закончилось так:
Collapse )

Время Ч - 3 недели

Сегодня официально начался мой беговой сезон 2017 года. Несмотря на то, что на этой неделе я еще не бегал, за прошедшие 3 недели я сделал 10 тренировочных забегов общей протяженностью 66 км.

Collapse )